Μάλαξη

Η Μάλαξη ωφελεί όλο τον οργανισμό και ειδικότερα το μυοσκελετικό, το κυκλοφορικό, το ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα. Το σώμα ανακουφίζεται και αναζωογονείται. Ο θεραπευόμενος απαλλάσσεται σε μεγάλο βαθμό από πόνους και δυσκαμψίες. Μερικά από τα πολλά οφέλη της μάλαξης είναι, βελτίωση της στάσης του σώματος, ρύθμιση του μεταβολισμού, ανακούφιση των μυών από τις εντάσεις και τους πόνους καθώς και αύξηση της ελαστικότητα τους , μείωση της κόπωσης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, οξυγονώνει τα κύτταρα, αποτοξινώνει τον οργανισμό, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμά το στρες, αναζωογονεί και δίνει το αίσθημα ευεξίας σε σώμα και πνεύμα, εξισορροπεί την ενέργεια στο σώμα, βοηθά στη μείωση αρτηριακής πίεσης, κ.α.

Χαλαρωτική Μάλαξη-Anti stress 30’ / 60’

Απομακρύνει το συσσωρευμένο στρες και την κόπωση της καθημερινότητας προσφέροντας μια αίσθηση βαθιάς αναζωογόνησης κι ευεξίας.

Αθλητική Μάλαξη 75’

Με διαφορετικές τεχνικές μάλαξης, διατάσεων και εργαλείων, επιτυγχάνουμε χαλάρωση, τόνωση, θεραπεία και εξισορρόπηση ολοκλήρου του σώματος.

Θεραπευτική Μάλαξη 30' /60'

Δρώντας στους μύες, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις και το νευρικό ιστό, προάγει τη συνολική ευεξία του σημείου του σώματος όπου υπάρχει ο πόνος και επιταχύνει τη βελτίωση του.

Μάλαξη με Βεντούζες - Cupping Therapy 45'

Το μασάζ με βεντούζες είναι μια φυσική θεραπευτική μέθοδος, που επιταχύνει την βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λέμφου, την μείωση του πόνου και την χαλάρωση της μυϊκής σύσπασης. Το μασάζ με βεντούζες βοηθά σε μυϊκά προβλήματα, καθώς αυξάνεται η αιματική κυκλοφορία των υποδόριων αγγείων.

Αρωματοθεραπεία 45'

Πρόκειται για μια ολιστική θεραπεία με την χρήση αιθέριων ελαίων, που στοχεύει στην αποκατάσταση και τη διατήρηση της ισορροπίας μας.

Hot Stones 60'

Είναι χαλαρωτική μάλαξη με θερμούς λίθους. Η θερμότητα από τις πέτρες χαλαρώνει τους μύες, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή και προάγει την θεραπευτική διαδικασία.

Μάλαξη Κεφαλής και αυχένα 45΄

Αποτελεσματική μέθοδος αποβολής του άγχους. Βελτιώνει σημαντικά την ημικρανία τους πονοκεφάλους, και την αϋπνία.

Μάλαξη αποσυμφόρησης λέμφου- Λεμφική Μάλαξη 30'

Η λεμφική μάλαξη είναι μια εξειδικευμένη τεχνική χειρομάλαξης, η οποία εφαρμόζεται με πολύ ήπιους, συγκεκριμένους και ως επι το πλείστων κυκλικούς χειρισμούς και είναι ιδιαίτερα ευχάριστη. Σαν στόχο έχει να διεγείρει και να κινητοποιήσει με φυσικό τρόπο το λεμφικό σύστημα. Η λεμφική μάλαξη μπορεί να βοηθήσει σε κατακρατήσεις υγρών, στο αίσθημα κούρασης των ποδιών και στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Ρεφλεξολογία 30'

Η ρεφλεξολογια είναι μια μέθοδος εναλλακτικής ιατρικής που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων στο πέλμα και την ράχη των ποδιών. Η ρεφλεξολογία χαλαρώνει από την ένταση του σώματος, προσφέρει ανακούφιση και βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Μάλαξη Κυτταρίτιδας και Αποσυμφόρησης συνδυαστικά με βεντούζες (10συνεδριες των 45’ )

Απομάκρυνση της κυτταρίτιδας και του τοπικού λίπους, μέσω της βεντουζόθεραπείας και ειδικού ελαίου.

Lomi-Lomi massage 45'

Το Lomi-Lomi μασάζ, είναι ένα παραδοσιακό μασάζ που πρωτοεμφανίστηκε στο σύμπλεγμα των νήσων της Χαβάης και έχει τις ρίζες του σε μία παράδοση πολλών χρόνων.
Στα οφέλη του μασάζ Lomi-Lomi είναι ότι απελευθερώνει την ένταση του σώματος, βοηθά στη ροή του αίματος και της λέμφου, αναζωογονεί το σώμα και εμπνέει μία αίσθηση ειρήνης, αρμονίας και ευημερίας.

Candle Massage 45'

Το συγκεκριμένο είδος μασάζ ,γίνεται σε όλο το σώμα, με ένα ειδικό  ζεστό κρεμώδες κερί, που εφαρμόζεται και λιώνει στο σώμα.
Το candle massage  συμβάλλει στη σωματική και πνευματική χαλάρωση, ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος και αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό.
Αποτελεί ένα μοναδικό και πρωτότυπο συνδυασμό αισθήσεων και αρωμάτων, που  ταξιδεύουν τον θεραπευόμενο.

Face roller Massage 30'

Το face roller massage πραγματοποιείται με μία πέτρα με θεραπευτικές ιδιότητες και εξαιρετικά αποτελέσματα.
Τα οφέλη του είναι ότι βοηθάει στη μείωση του πρηξίματος, στη λεμφική αποστράγγιση, στην ανόρθωση του οβάλ και στη μείωση των ρυτίδων.

Wooden Massage 45’

Αποτελεί μια χαλαρωτική και μέτριας πίεσης μάλαξη με τη βοήθεια ξύλινης ράβδου. Με το σχήμα και το υλικό της ράβδου επιτυγχάνεται η σωστή αιμάτωση του σώματος, βοηθά στην αποθεραπεία και την ανακούφιση από μυϊκούς πόνους και πιασίματα και επιπλέον βελτιώνει η ελαστικότητα στη κίνηση.

Μάλαξη Εγκυμοσύνης 45′

Σε ένα σώμα που μεταβάλλεται καταπονούνται σημεία όπως ο αυχένας, η μέση, τα πόδια αλλά και οι μυς, σε συνδυασμό με τις ψυχολογικές μεταπτώσεις και τις ορμονικές αλλαγές, η μάλαξη μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την διάθεση της εγκύου και του εμβρύου καθώς την απαλλάσσει από την πίεση και να της επιτρέπει να χαρίσει στον εαυτό της λίγες στιγμές χαλάρωσης και ηρεμίας.

Body and Face Glow 60'

Μια μάλαξη που στοχεύει την αναζωογόνηση του σώματος και την λάμψη του προσώπου.  Η χαλαρωτική μάλαξη σώματος σε συνδυασμό με τη χρήση του ελαίου βούτυρο κακάο, προσφέρει ελαστικότητα και βαθιά θρέψη  στην επιδερμίδα. Η θεραπεία ολοκληρώνεται με την πέτρα Gua Sha, όπου με στοχευμένες κινήσεις, δίνει λάμψη, σύσφιξη και μείωση ρυτίδων στο πρόσωπο.

Scalp Oiling 30'

Η μάλαξη κεφαλής, γνωρίζουμε πως δίνει μια αίσθηση χαλάρωσης και ευεξίας, μειώνοντας το άγχος και ενισχύοντας την διάθεση. Σε αυτή όμως τη θεραπεία, με την παράλληλη  βοήθεια ενός κατάλληλου εργαλείου, διεγείρεται και ενυδατώνεται το τριχωτό της κεφαλής, βοηθώντας την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης και την ανάπτυξη λαμπερών και υγιών μαλλιών.

Μάλαξη με πουγκιά βοτάνων 60'

Μια χαλαρωτική μάλαξη που συνδυάζει την αρωματοθεραπεία και τα πουγκιά βοτάνων. Οι ενεργειακές ιδιότητες των βοτάνων σε συνδυασμό με τα αρωματικά λαδάκια, χαρίζουν μια υπέροχη αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης, καθιστώντας την κατάλληλη για την αντιμετώπιση αϋπνιών.

Αδυνατιστικά Πακέτα

Μάλαξη Κυτταρίτιδας και Αποσυμφόρησης συνδυαστικά με βεντούζες

(10 συνεδρίες των 45’)
Απομάκρυνση της κυτταρίτιδας και του τοπικού λίπους, μέσω της βεντουζόθεραπείας και ειδικού ελαίου.

Μαδεροθεραπεία

(10 συνεδρίες των 45’)

Αποτελεί μια ολιστική τεχνική μάλαξης, όπου με τη χρήση ξύλινων εργαλείων, στοχεύουμε σε τοπικό πάχος και λίπος. Βοηθάει στη φυσική μείωση πόντων, δυναμώνοντας και σφίγγοντας το δέρμα και επιπλέον επιταχύνει το μεταβολισμό, διασπώντας το περίσσιο απόθεμα λίπους και άλλων τοξινών. Οι αλλαγές στην εμφάνιση σας και στην υφή του δέρματος, είναι ορατές από τη 4η κιόλας συνεδρία.

*Τα έλαια που χρησιμοποιούμε είναι φυτικά και εξαιρετικής ποιότητας, όπως  Αμυγδαλέλαιο, Αβοκαντοέλαιο, Βαλσαμέλαιο, Έλαιο Γιασεμιού και Monoi Oil.

***Η Μάλαξη με πουγκιά Βοτάνων, πραγματοποιείται αφού έχει προηγηθεί μια ενημέρωση 2 εβδομάδων νωρίτερα.

Για να ενημερώνεστε για τις μηνιαίες προσφορές, ακολουθήστε μας στο Instagram: P.N.O.H και Facebook: PNOH

Τηλέφωνα γραμματείας: 2104415985 & 6987446380